ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago lumikha. Importance of Knowledge and Values Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligya. Ang mga tawo/Gibi